200+ exercices guidés en vidéo, séances personnalisables et programmes structurés pour tous les niveaux. Votre coach dans votre poche.
Annulez à tout moment · 14,99€/mois
Une application pensée pour ceux qui s'entraînent sérieusement. Pas de gadgets, pas de distractions.
Chaque groupe musculaire couvert — des exercices de base aux mouvements spécialisés, filtrés par niveau et cible.
Chaque exercice est accompagné d'une vidéo guidée par un expert. Plus d'hésitation sur l'exécution du mouvement.
Composez vos séances en sélectionnant vos exercices préférés depuis la bibliothèque. Votre programme, vos règles.
Push/Pull/Legs, Powerbuilding, Full Body — des programmes conçus pour chaque objectif, du débutant à l'athlète confirmé.
Retrouvez chaque séance passée, chaque set, chaque charge. Mesurez vos progrès et battez vos records personnels.
Débutant, intermédiaire ou avancé — l'application s'adapte à votre expérience et évolue avec vous au fil du temps.
Plus besoin de chercher sur YouTube. Chaque exercice de la bibliothèque est accompagné d'une vidéo de démonstration professionnelle, avec les points de forme essentiels.
Sélectionnez les exercices depuis la bibliothèque, définissez vos séries et répétitions, ordonnez-les à votre guise. Créez une séance en moins de 2 minutes.
Créer ma première séance →Pas d'abonnement bronze / argent / or.
Un accès complet. Un prix juste.
Rejoignez des milliers d'athlètes qui transforment leur physique avec HEDI. 14,99€/mois, sans engagement.